Еден 92-годишен маж кој ужива во трчање и кревање тегови е наречен „инспирација“ за другите кои сакаат да останат во форма, пренесува Би-Би-Си.
Кен Хед, од островот Спајк, во Бристол, поранешен инженер на Конкорд, прави помеѓу 400 и 600 склекови во повеќето денови, проследено со 45-минутно вежбање и трчање од 5 до 10 километри.
Тој рече дека вежбањето, кое вклучува и бокс и качување, го прави да се чувствува „на врвот на светот“ и дека не планира да забави, дури и по операцијата за рак на кожата.
„Треба да го прифатите животот, нели навистина, за тоа се работи“, рече тој.
„После склекови, го правам стомакот, ги истегнувам тетивата. Потоа ми е на тегови и излегувам да трчам“.
Типичен ден за г-дин Хед започнува со здрав појадок со џамбо овес и пченица, измешани со семки од чаи.
„Секогаш сечам банана“, рече тој.
„Имам смокви и суво грозје, имам јаткасти плодови… Сето тоа го истурам во садот, ставам малку млеко таму. Тоа е мојот живот“.
Пред околу 18 месеци, г-дин Хед беше соборен од е-скутер на премин во Бродмид додека беше на трчање.
„Почувствував дека долниот дел од ногата ми крвари“, рече тој. „Тоа беше мојот ахил (пета) и се чинеше дека никогаш не заздравуваше“.
По некое време, г-дин Хед имаше скенирање кое откри дека има рак на кожата, кој подоцна беше отстранет и од кој рече дека целосно закрепнал.
„Операцијата за нејзино отстранување ме одржа надвор од трчање некое време“, рече тој. „Но, јас продолжив да продолжам“.
Тој започна со спринтерски триатлони, кои вклучуваат пливање, возење велосипед и трчање.
„Тоа е краток предизвик, но јас уживам во него и не е толку напорно за моето тело“, рече тој.
„Прекрасен човек“
Редовното трчање на пристаништето на г-дин Хед го гледа како поминува покрај познатото кафуле Брунел Батери, каде што е добро познат.
Ко-сопственичката на кафулето, Кеј Лич, рече: „Мислам дека е апсолутно фантастичен, секој ден го гледаме како трча овде.
„Тој има многу издржливост за неговата возраст и тој е заслуга за нас овде долу бидејќи ни покажува како треба да бидеме фит.
„Тој е инспирација, а исто така и прекрасен човек“.
Г-дин Хед, кој вежбал онолку долго колку што се сеќава, рече дека се надева дека ќе достигне 100-годишна возраст и дека ќе продолжи да се движи онолку долго колку што може.
„Навистина нема ограничување“, рече тој. „Ќе продолжам да го правам тоа“.